Aminoacidos / Masa muscular / Nutrición Deportiva / Suplementos

Cero Carbohidratos-ZERO CARBS

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SUPLEMENTOS QUE APORTAN PROTEÍNAS Y AMINOÁCIDOS Existen numerosos productos o suplementos que aportan proteínas lo cual puede dificultar la elección más adecuada para el consumidor. Las proteínas pueden ayudar a promover un […]

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Aminoacidos / Masa muscular / Nutrición Deportiva / Suplementos

Los Aminoácidos Ramificados (BCAA’s) y su aplicación en el deporte

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Los aminoácidos ramificados -BCAA’s- y su aplicación en el deporte (como en el fútbol). Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), es decir, leucina, isoleucina y valina, constituyen aproximadamente un tercio de la proteína […]

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Aminoacidos / Masa muscular / Nutrición Deportiva / Suplementos

Beneficios de la Suplementación con los BCAA’s

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Los Aminoácidos Ramificados o BCAAs. Se muestra a continuación el reporte acerca de los resultados obtenidos tras la suplementación de BCAAs en atletas entrenados, así como las conclusiones finales: Leucina es factor clave para activar […]

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Aminoacidos / Masa muscular / Nutrición Deportiva / Suplementos

Proteínas Concentradas de Suero de Leche

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Los beneficios de los alimentos con Whey Protein -Proteínas Concentradas de Suero de Leche (adicionadas con L-Glutamina y Creatina Monohidratado) en la suplementación y nutrición deportiva. La fórmula de WP Master© contiene […]

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Masa muscular / Nutrición Deportiva / Suplementos

Beneficios de la Proteína de Soya en la Nutrición Deportiva

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Entre 1999 y 2010, el número de personas inscritas en gimnasios aumentó un 116% en todo el mundo, de 50 a 128 millones de practicantes. En Brasil, el número de practicantes alcanzó […]

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¿Qué es el BCAA y para qué sirve?

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Existe una gran variedad de suplementos nutritivos que contienen aminoácidos. Uno de los más usados entre los deportistas y futbolistas es el que nos aporta la combinación de los tres aminoácidos de […]

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Aminoacidos / Nutrición Deportiva / Suplementos

SUPLEMENTOS PARA EL FÚTBOL

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Los jugadores de fútbol realizan un gran desgaste calórico y nutricional en cada entrenamiento y partido oficial. Las comidas diarias no son suficientes para lograr una recuperación muscular inmediata y mejorar deportivamente […]

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Aminoacidos / Nutrición Deportiva / Suplementos

Suplementación para futbolistas de hoy: Creatina y BCAA

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Como ya se ha mencionado en publicaciones anteriores, en un partido de fútbol hay un gran desgaste que debe reponerse con una adecuada nutrición. En algunos casos la alimentación no es suficiente para […]

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